Les conseils de la dermatologue sur les déodorants
Martine Baspeyras, présidente de la Société Française d’Esthétique en Dermatologie, souligne que « un déodorant, c’est utile, mais pas indispensable ». Contrairement à une idée reçue, l’odeur de la transpiration ne provient pas de la sueur elle-même, mais de la dégradation par les bactéries naturellement présentes sur la peau. Ainsi, la transpiration, qui joue un rôle crucial dans la régulation de la température corporelle, devrait être comprise dans son utilité naturelle, rapporte TopTribune.
Avant même de penser à un déodorant, la dermatologue insiste sur l’importance d’une bonne hygiène. Laver les aisselles à l’eau et au savon puis bien les sécher suffit souvent à limiter les odeurs. Cependant, la majorité des consommateurs adoptent quotidiennement le reflexe du déodorant, motivés par la peur des odeurs inconfortables ou des auréoles.
Les critères pour bien choisir et bien appliquer
Face à l’abondance de produits disponibles, le Dr Baspeyras rappelle des repères simples pour éviter les erreurs :
- privilégiez des formules peu parfumées : les parfums trop intenses sont souvent à l’origine d’irritations ou d’allergies ;
- évitez le « toujours plus » : une application excessive n’augmente pas l’efficacité et favorise le risque d’irritation. Respectez les précautions d’emploi ;
- testez et observez : si des picotements, rougeurs ou brûlures apparaissent après quelques jours, il est conseillé d’arrêter l’utilisation du produit.
Quelle forme choisir ?
Adaptez la forme de votre déodorant à votre usage : spray, bille ou stick, cela doit correspondre à votre confort et à votre pilosité. Par exemple, pour ceux ayant de longs poils sous les aisselles, le spray peut ne pas atteindre la peau efficacement ; dans ce cas, les sticks ou les billes sont recommandés. Selon la spécialiste, « aucun format n’est intrinsèquement supérieur : c’est l’usage qui fait la différence ». Les sprays sont pratiques et évitent le contact direct, mais peuvent irriter certaines peaux. En revanche, les billes et sticks, bien que tolérés, nécessitent de rester propres pour prévenir toute contamination bactérienne.
Aluminium : faut-il s’inquiéter ?
Les sels d’aluminium, présents dans de nombreux anti-transpirants, ont suscité des controverses, notamment concernant des risques de cancer du sein ou de maladie d’Alzheimer. « À ce jour, les données scientifiques ne montrent pas de lien avéré », commente Martine Baspeyras. Les formules récentes ont été conçues pour limiter leur pénétration dans l’organisme. Il est également à noter que la pierre d’alun, souvent perçue comme naturelle, contient de l’aluminium.
Les erreurs fréquentes à éviter
Enfin, plusieurs habitudes peuvent aggraver les problèmes d’odeurs :
- appliquer un déodorant sur une peau non lavée ;
- réappliquer plusieurs fois par jour sans nécessité ;
- utiliser un déodorant juste après le rasage ou l’épilation, lorsque la peau est sensibilisée ;
- désinfecter excessivement la peau, ce qui peut perturber le microbiote cutané. Un excès d’hygiène ou d’utilisation de produits antibactériens peut déséquilibrer la flore cutanée, accentuant ainsi les odeurs.
Un bon déodorant est avant tout celui que votre peau tolère. Il est inutile de multiplier les applications ou de rechercher des formules « miracles ». Une hygiène adaptée et un produit simple, peu parfumé et utilisé correctement suffisent généralement.
