Le déclin des périodes menstruelles n’est qu’une des nombreuses manifestations de la ménopause chez les femmes. Selon l’Inserm, 87 % des femmes ressentent au moins un symptôme en plus de l’arrêt des règles, rapporte TopTribune.
Entre 20 et 25 % d’entre elles souffrent de troubles sévères, impactant de manière significative leur qualité de vie. Certains de ces symptômes sont moins fréquents et souvent méconnus.
1 – Le brouillard cérébral
Le brouillard cérébral durant la ménopause englobe divers symptômes.
L’International Menopause Society évoque entre autres « la difficulté à se souvenir des mots et des chiffres, des perturbations dans la vie quotidienne (perdre des objets comme des clés), des problèmes de concentration (disparition de la pensée, distractions fréquentes), difficulté à passer d’une tâche à l’autre, oublier pourquoi vous êtes entré dans une pièce, ainsi que des rendez-vous et des événements ».
Ces troubles cognitifs seraient provoqués par des variations hormonales et une diminution des œstrogènes. Le stress et le manque de sommeil, souvent rencontrés chez les femmes en péri- ou ménopause, aggravent également la situation.
2 – La sécheresse oculaire
En 2023, des opticiens et ophtalmologistes britanniques alertaient dans le Daily Mail sur une sécheresse oculaire et un risque accru d’infection liés à la ménopause.
Badrul Hussain, un chirurgien ophtalmologiste au Moorfields Eye Hospital de Londres, a déclaré : « les changements hormonaux peuvent affecter les glandes de Meibomius, qui produisent une huile essentielle pour la protection et la lubrification de l’œil ».
Charlotte Cook, optométriste citée dans le même média, a également souligné que la forme de la cornée peut changer avec les variations hormonales.
« Cela peut poser des problèmes aux femmes qui portent des lentilles de contact, d’où l’importance de faire vérifier ses yeux », ajoute-t-elle.
3 – Le syndrome de la bouche brûlante
La sensation de brûlure, des picotements dans la langue, le palais et une bouche sèche caractérisent le syndrome de la bouche brûlante, ou glossodynie, qui touche entre 18 et 30 % des femmes ménopausées.
Bien que son mécanisme demeure flou, il serait lié à la diminution des œstrogènes, essentiels à la production de salive. Une production salivaire réduite serait responsable de la sécheresse buccale et de la sensation de brûlure.
Le syndrome de la bouche sèche n’est pas l’unique problème dentaire rencontré par les femmes ménopausées.
Les variations hormonales peuvent affecter les gencives et les structures osseuses de soutien, augmentant le risque de maladies parodontales, y compris gingivites et sécheresse buccale. Un suivi régulier par un dentiste est donc primordial.
4 – Les troubles musculosquelettiques
La chute de la production hormonale est également responsable de l’apparition ou de l’aggravation des douleurs articulaires.
Ces douleurs incluent les lombalgies, les poussées inflammatoires d’arthrose, les tendinopathies et le syndrome du canal carpien. Ces troubles toucheraient entre 40 et 60 % des femmes en période de ménopause.
« Ils peuvent altérer sérieusement l’activité physique, alors même que l’exercice aide à atténuer de nombreux symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, prise de poids, ostéopénie et ostéoporose) », souligne Elodie Rousset, chiropracteure et présidente de l’Association Française de chiropraxie.
5 – Les palpitations cardiaques
C’est par des palpitations que l’animatrice et productrice américaine Oprah Winfrey a commencé sa ménopause, lorsque ses médecins cherchaient une maladie cardiaque sans succès.
« Les palpitations cardiaques et l’insomnie annonçaient ce changement. Mais personne, pas même mes médecins, ne m’a prévenue et, mes symptômes apparus, nous avons d’abord cherché une maladie cardiaque plutôt qu’une explication plus probable », confie-t-elle sur son blog.
Selon lamenoapause.fr, 26 % des femmes subiraient ces palpitations, décrites comme des battements rapides dans la poitrine ou un sentiment d’oppression.
Bien que ces palpitations soient généralement bénignes, il est essentiel de consulter un spécialiste pour s’assurer de leur nature.
6 – L’incontinence urinaire
L’incontinence urinaire fait partie des symptômes associés au syndrome génito-urinaire de la ménopause. Ce dernier est peu connu, mais il englobe des symptômes mieux identifiés liés à la perte d’œstrogènes et d’autres stéroïdes sexuels.
Ces symptômes se divisent en trois groupes : les symptômes vulvovaginaux (sécheresse vaginale, brûlures et irritations), les symptômes sexuels (dyspareunie, douleurs génitales pendant ou après les rapports sexuels) et les symptômes urinaires.
Dans le dernier groupe, on retrouve l’incontinence par urgency, caractérisée par un besoin impérieux, soudain et irrésistible d’uriner.
On note également des infections urinaires, pollakiurie (fréquence excessive des mictions), nycturie (se lever plusieurs fois par nuit pour uriner) et douleur lors de la miction.
Source : International Menopause Society, Daily Mail, lamenoapause.fr, Journal de parodontologie et d’implantologie Orale, Association française de chiropraxie.
