Utilisation correcte des lubrifiants pour un rapport sexuel confortable
Un lubrifiant est essentiel pour reproduire la lubrification naturelle de muqueuses sèches, permettant ainsi d’éviter l’inconfort voire la douleur lors des rapports sexuels, rapporte TopTribune.
Quel produit utiliser ?
Il existe une multitude de lubrifiants sur le marché, basés sur l’eau, le silicone ou l’huile. Choisir le produit adéquat dépendra de sa texture, de sa consistance et de sa durée d’action. Parmi les lubrifiants à base d’eau, certains nécessitent d’être réappliqués durant l’acte.
Pour une première utilisation, il est recommandé de commencer par un lubrifiant « neutre », afin d’éviter les irritations dues à des substances allergisantes. Il est conseillé de se méfier des produits qui prétendent intensifier les sensations ou qui sont aromatisés, car ceux-ci peuvent contenir des conservateurs irritants.
Comment l’utiliser ?
Le lubrifiant doit être appliqué généreusement sur les organes génitaux avant ou pendant l’acte sexuel. « Assurez-vous de bien couvrir la partie intérieure des petites et grandes lèvres de la vulve, la région du clitoris et toutes les autres parties que vous sentez plus asséchées durant la relation sexuelle », conseillent les spécialistes du portail Santé Montérégie (Canada). Il est également conseillé d’appliquer du lubrifiant à l’entrée du vagin pour faciliter la pénétration.
Le lubrifiant peut être utilisé sur les doigts pour la masturbation ou sur des jouets sexuels. Il peut aussi être appliqué à l’intérieur et à l’extérieur du préservatif, en veillant à ne pas en abuser pour éviter tout glissement inapproprié pouvant mener à la rupture du préservatif durant l’acte.
