Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) de vérification, tels que la nécessité de vérifier plusieurs fois si la porte est bien fermée avant de quitter son domicile, peuvent entraîner des conséquences graves sur la vie quotidienne des personnes concernées. Valérie P., psychologue, souligne que ce comportement peut devenir envahissant, empêchant ainsi l’individu de passer à autre chose, rapporte TopTribune.
Un acte censé rassurer…
Les TOC de vérification se manifestent par une obsession suivie de compulsions. Les patients éprouvent des pensées intrusives qui les poussent à réaliser des gestes répétés pour atténuer leur anxiété. Ces comportements, bien que destinés à apporter un certain apaisement, engendrent souvent plus de stress.
Quels déclencheurs ?
Les TOC sont généralement liés à une anxiété sous-jacente, un besoin de contrôle et un sentiment d’insécurité, qui peuvent être difficiles à identifier par les patients. Parmi les éléments déclencheurs, Valérie P. mentionne la survenue d’événements traumatisants, tels que des cambriolages ou des incendies.
La prise en charge des TOC de vérification passe par une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette approche, effectuée par un professionnel qualifié, a pour objectif d’exposer progressivement le patient à ses sources d’angoisse afin de réduire sa détresse au fil du temps.
Valérie P. illustre son propos avec l’exemple d’un individu qui vérifie sa poignée de porte dix fois avant de partir : « au fil des séances, l’objectif sera ainsi de descendre à 9 puis 8, 7, 6, etc. Jusqu’à ce qu’elle n’éprouve plus le besoin de le faire ». Elle précise que ce processus doit être progressif pour s’assurer de la résolution complète des TOC. Lorsque des traumatismes passés sont présents, la thérapie peut être complétée par des techniques comme l’EMDR.
