La fragilité des ongles, qui concerne environ 20 % de la population, affecte particulièrement les femmes. Ce phénomène local peut être attribué à trois causes principales qui tendent à assécher les ongles, les rendant cassants, surtout lorsqu’ils sont longs, rapporte TopTribune.
La multiplication de microtraumatismes (comme lors de bricolages) ;
Le lavage fréquent des mains ;
Une exposition accrue à divers agents tels que savons, détergents, gels hydro-alcooliques, vernis et dissolvants.
Comment agir ?
Il est recommandé, pour des raisons d’hygiène évidentes, de se laver les mains avec de l’eau et du savon. Utiliser des gants lors de la vaisselle, du ménage et de l’épluchage de légumes est également conseillé. Pour ce qui est de la santé des ongles :
Des pathologies sous-jacentes ?
Des ongles qui se cassent fréquemment peuvent indiquer des problèmes de santé, tels que des maladies de la thyroïde, notamment l’hypothyroïdie. Il est conseillé de consulter un médecin dans ce cas. Certaines dermatoses, comme le psoriasis ou les mycoses, peuvent également affecter la structure des ongles.
Du côté des vitamines ?
Des carences en vitamines ou en minéraux peuvent affaiblir les ongles et les rendre plus cassants. Les éléments concernés incluent le magnésium, le zinc, le calcium, le fer, ainsi que les vitamines du groupe B. La question de la supplémentation fait débat.
En 2022, des médecins français ont rappelé dans une étude publiée dans les Annales de dermatologie et de vénérologie que « parmi les vitamines dont l’efficacité a été vérifiée, la biotine (vitamine B8) est en tête ». Concernant la cystine (vitamine B6), « elle bénéficie toujours d’un certain soutien, tout comme le zinc ». En cas de doute, il est conseillé de consulter son médecin ou son pharmacien.
La dette publique en France continue de croître, selon les dernières données fournies par l’Institut national de la statistique (Insee). Actuellement, elle s’élève à 3 536,1 milliards d’euros, ce qui représente 117,5
Le Sénégal a remporté une victoire écrasante de 5 à 0 contre l’Irak lors de leur dernier match de groupe, leur permettant de terminer à la troisième place de la poule I
Confrontation dans le détroit d’Ormuz : Les États-Unis réagissent à une attaque iranienne Le 3 janvier 2025, l’organisation de gestion des voies maritimes du Golfe Persique, récemment créée par l’Iran pour superviser
Mobilisation internationale face au séisme au Venezuela Les secours humanitaires au Venezuela se déploient rapidement, alors que le pays fait face aux conséquences dévastatrices d’un séisme récent. Jens Laerke, porte-parole du Bureau
La bosse de bison, résultats d’une accumulation de tissu adipeux au niveau des vertèbres cervicales dans la région postérieure du cou, peut engendrer une apparence voutée chez les patients, générant complexes et
Malgré une légère décrue des températures dans l’ouest du pays, la majorité de la France souffre toujours des très fortes températures. Ce samedi matin, 50 départements seront en vigilance rouge canicule, et
Le tribunal administratif de Paris a ordonné à l’État, vendredi, d’élaborer un « plan national d’actions » dans l’année pour renforcer la protection des cétacés dans le golfe de Gascogne, à la
Vigilance rouge prolongée à travers la France alors que la canicule persiste Samedi matin, à partir de 6 heures, 37 départements français demeureront en vigilance rouge en raison des conditions de chaleur
Un nouvel accord-cadre signé entre le Liban, Israël et les États-Unis pour une paix durable Le 26 juin 2025 à Washington, un accord-cadre visant à promouvoir « une paix et une sécurité durables »
En réponse aux canicules répétées, les épreuves du baccalauréat et du brevet seront exclusivement programmées le matin l’année prochaine. Cette annonce a été faite vendredi par le ministre de l’Éducation nationale, Edouard
