Pour déterminer le caractère pathologique d’un comportement, Claire Faye, psychologue et coach en organisation, souligne la nécessité d’identifier trois éléments clés. Tout d’abord, une « bizarrerie », comme passer l’aspirateur douze fois par jour. Ensuite, l’inefficacité de l’action concernée, qui ne vise plus à nettoyer le sol après un certain seuil. Enfin, la souffrance ressentie si cette action n’est pas réalisée, rapporte TopTribune.
Anxiété sous-jacente
Lorsque ces trois conditions se regroupent, les spécialistes évoquent un trouble obsessionnel. Dans ce cadre, le rangement ou le nettoyage devient une obsession permettant de gérer une anxiété sous-jacente. Cela peut se manifester par la nécessité que chaque objet soit systématiquement placé à sa place, ou, de manière plus marquée, par des comportements répétitifs générant une souffrance s’ils ne sont pas respectés.
Besoin de contrôle
Cette anxiété qui en découle crée un besoin de contrôle. Claire Faye explique que « quand on consacre beaucoup de temps à ranger, c’est que la place des choses est cruciale et qu’il existe un besoin de contrôle sur l’environnement ». Elle ajoute que « si votre bien-être réside dans un contrôle absolu de votre entourage, c’est probablement une manière de calmer votre anxiété ».
Cerveau en ordre !
En effet, alors que certaines personnes trouvent inspiration et créativité dans le désordre, d’autres associent leur environnement immédiat à l’ordre qu’elles souhaitent voir dans leur esprit. Aimer un environnement bien rangé ne signifie pas souffrir de troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Toutefois, si cette situation génère de la souffrance, un suivi psychothérapeutique peut être envisagé. L’objectif sera d’identifier les causes et les déclencheurs de l’anxiété, afin de trouver des solutions adaptées.
