Une résilience remarquable face au trauma : le parcours de Julie Brown
Julie Brown, 54 ans, a récemment partagé son expérience traumatisante lors d’un accident survenu il y a près de 15 ans dans un McDonald’s en Montérégie. Cet événement a marqué le début d’une lutte contre le trouble du stress post-traumatique. Alors qu’elle dînait avec sa fille Sophie, une voiture a percuté la vitrine du restaurant, provoquant chaos et peur. Bien que physiquement indemnes, Julie et Sophie ont été plongées dans une spirale de troubles mentaux, révélant des conséquences parfois dévastatrices, rapporte TopTribune.
Julie raconte qu’elle avait choisi de garder le silence sur cet événement, même au cours de son mariage de 2017 à 2023. « Pendant presque 15 ans, pas plus de 10 personnes étaient au courant », confie-t-elle. Ce n’est que récemment, dans un livre intitulé Les aurores cérébrales, qu’elle a décidé de lever le voile sur ce pan de sa vie et de contribuer à diminuer les tabous autour des traumatismes.
Après l’accident, la vie de Julie a radicalement changé. Bien qu’elle ait pu reprendre le travail en tant que formatrice en vaccination, des symptômes tels que fatigue, insomnie et perte d’appétit ont commencé à la rattraper. « Ça se détériore tranquillement », se souvient-elle, alors que son état s’aggrave au point où elle souhaite mourir en janvier, cinq mois après l’accident. Une psychiatre lui a alors demandé de parler de l’accident, une question qui l’a fermée. Julie a finalement réalisé que son cerveau avait associé des actions quotidiennes, comme manger ou conduire, à un danger immédiat.
À l’hôpital, malgré l’échec des traitements pharmaceutiques pour soulager son état, Julie a finalement été soumise à des thérapies électroconvulsives, visant à « réinitialiser » son esprit. Bien que douloureux, ces traitements se sont révélés bénéfiques. Après plusieurs séances, son appétit est revenu, tout comme une partie de sa joie de vivre, ce qui l’a amenée à une acceptation de soi, qu’elle n’avait pas ressentie auparavant.
Aujourd’hui, Julie met un point d’honneur à prendre soin de sa santé mentale, tout en plaidant pour un meilleur accès aux ressources en santé mentale. « Ce n’est pas normal qu’en 2026, la seule façon de voir un psychiatre, ce soit d’avoir des idées suicidaires », déclare-t-elle, appelant à une réévaluation de l’approche de la santé mentale en société.
Enseignant à l’Université de Montréal, Julie Brown transmet désormais des valeurs de compassion et de communication aux futurs médecins. Avec une vision renouvelée de sa propre santé, elle souligne l’importance de la fierté et de la résilience. « Je suis vraiment fière de moi », conclut-elle.
