Le régime d’Okinawa : clé de la longévité des habitants de l’île japonaise
Okinawa, l’île des centenaires, révélatrice d’un régime alimentaire exceptionnel L’île japonaise d’Okinawa, renommée pour la longévité de ses habitants, affiche des taux de maladies cardiovasculaires, cancers et AVC parmi les plus bas