Gilles Beauchamp, l’ancien DJ qui fait danser sur des vélos à 60 ans
(Québec) À 60 ans, Gilles Beauchamp a troqué ses tourne-disques pour un vélo. L’ancien DJ continue de faire danser les gens, cette fois dans ses cours de cardiovélo (spinning) rythmique qui attirent des participants de toutes les générations, rapporte TopTribune.
Dans une salle à obscurité contrôlée remplie de vélos d’exercice, les participants se préparent en activant les pédales et en ajustant leur matériel. Lorsque le professeur fait son entrée, l’obscurité se dissipe et la classe débute.
Gilles Beauchamp, portant une casquette ornée de souliers lumineuse, monte sur son vélo. La musique résonne à plein volume, et sa classe commence. Les participants suivent la chorégraphie qu’il a imaginée, en se concentrant peu sur la vitesse mais plutôt sur le mouvement.
« Je fais danser les gens sur le vélo », décrit-il. Originaire de Gatineau, Gilles Beauchamp a été DJ dans les années 1980, développant une passion pour le mixage et le rythme. Avec le temps, il a quitté la vie nocturne pour le métier de programmeur informatique, mais la musique est restée présente dans sa vie.
Il y a 25 ans, il découvre le cardiovélo, une activité de fitness à l’intérieur, souvent accompagnée de musique. Sa passion pour cette discipline est rapidement devenue dominante. « C’est vite devenu une passion », se souvient-il.
Gilles Beauchamp a rapidement pris la décision de devenir enseignant. En se remémorant ses nuits passées comme DJ, il imagine un moyen de faire bouger les personnes sur le vélo, fusionnant ses deux vies.
Bouger pour rester jeune
Au fil des décennies, il a donné des cours à Ottawa puis à Montréal. En décembre 2024, il déménage à Québec, près de ses petits-enfants. Sa fille Charlotte l’encourage à reprendre l’enseignement, cette fois avec l’équipe de Yoga Fitness. « Elle m’a fait un logo et elle a créé une page Instagram », précise-t-il.
« Spin avec Gilles » ne compte pas des milliers d’abonnés, mais ses cours sont constamment complets. Les participants affichent fièrement des t-shirts et chapeaux avec son logo.
Pour chaque session, Gilles passe près de deux jours à choisir, mixer et chorégraphier ses chansons. « Je personnalise mes cours », explique-t-il. « Je crée des versions longues des tounes TikTok d’une minute. Je remixe des tounes des années 80. J’ai un fun fou. »
En plus de ses cours de 60 minutes, qu’il donne trois fois par semaine, il travaille à temps plein comme programmeur à l’Office national du film (ONF), où il est souvent le plus âgé parmi ses collègues.
Au début, je n’étais pas super à l’aise avec mon âge. Plus maintenant. J’ai l’air de mon âge, jusqu’à tant que j’embarque sur mon vélo ! Ce que j’ai entre mes deux oreilles, c’est ce qui me garde jeune.
Avant le début de chaque cours, il salue ses participants et explique aux nouveaux que la plupart des exercices se déroulent debout sur les pédales. Avec le temps, Gilles constate que son âge n’est plus un obstacle, mais plutôt un atout, permettant à plusieurs participants d’entraîner leurs parents au cardiovélo.
« Si tu veux rester jeune, tu dois rester actif », déclare-t-il. « J’ai été traumatisé par mon père vieillissant avec ses pilules, son diabète et ses cigarettes. Je me suis dit que je ne serais pas comme ça. »
Au rythme de morceaux de Tears for Fears, l’énergie dans la salle oscille, mais les sourires des participants, eux, restent inébranlables. « Comment je décrirais mon cours ? C’est un party ! » conclut Gilles Beauchamp, continuant de propager la joie du mouvement à travers la musique.
