La fragilité des ongles, qui concerne environ 20 % de la population, affecte particulièrement les femmes. Ce phénomène local peut être attribué à trois causes principales qui tendent à assécher les ongles, les rendant cassants, surtout lorsqu’ils sont longs, rapporte TopTribune.
La multiplication de microtraumatismes (comme lors de bricolages) ;
Le lavage fréquent des mains ;
Une exposition accrue à divers agents tels que savons, détergents, gels hydro-alcooliques, vernis et dissolvants.
Comment agir ?
Il est recommandé, pour des raisons d’hygiène évidentes, de se laver les mains avec de l’eau et du savon. Utiliser des gants lors de la vaisselle, du ménage et de l’épluchage de légumes est également conseillé. Pour ce qui est de la santé des ongles :
Des pathologies sous-jacentes ?
Des ongles qui se cassent fréquemment peuvent indiquer des problèmes de santé, tels que des maladies de la thyroïde, notamment l’hypothyroïdie. Il est conseillé de consulter un médecin dans ce cas. Certaines dermatoses, comme le psoriasis ou les mycoses, peuvent également affecter la structure des ongles.
Du côté des vitamines ?
Des carences en vitamines ou en minéraux peuvent affaiblir les ongles et les rendre plus cassants. Les éléments concernés incluent le magnésium, le zinc, le calcium, le fer, ainsi que les vitamines du groupe B. La question de la supplémentation fait débat.
En 2022, des médecins français ont rappelé dans une étude publiée dans les Annales de dermatologie et de vénérologie que « parmi les vitamines dont l’efficacité a été vérifiée, la biotine (vitamine B8) est en tête ». Concernant la cystine (vitamine B6), « elle bénéficie toujours d’un certain soutien, tout comme le zinc ». En cas de doute, il est conseillé de consulter son médecin ou son pharmacien.
Le projet de loi visant à renforcer la lutte contre le racisme et l’antisémitisme sera présenté le 1er juillet en Conseil des ministres, a annoncé Aurore Bergé. Ce texte prévoit notamment d’élargir
Décès de Bernadette Chirac, pionnière en politique Bernadette Chirac est décédée vendredi 5 juin 2026 à l’âge de 93 ans. Connue pour avoir été la première femme de président à se porter
Décès de Bernadette Chirac, figure politique emblématique de Corrèze Bernadette Chirac est décédée vendredi soir à l’âge de 93 ans. Première dame de France pendant la présidence de son mari Jacques Chirac,
L’Union européenne vient d’annoncer une enveloppe d’urgence de plus de 50 millions d’euros destinée à l’Arménie pour compenser les pertes provoquées par les restrictions commerciales imposées par Moscou, rapporte TopTribune. Ce soutien
Conflit en Iran : Le Pape Léon et Sánchez sous pression de Trump Le Pape Léon et le Premier ministre espagnol Pedro Sánchez font face à des critiques acerbes de la part
Le gouvernement français sous pression après l’affaire Lyhanna Le gouvernement français fait face à de vives critiques suite à l’affaire Lyhanna. Le 5 juin, le garde des Sceaux, Gérald Darmanin, a présenté
Dans quelques jours, Quentin Garel prendra la direction de Stockholm pour les championnats du monde d’Hyrox. Une nouvelle étape dans la trajectoire étonnante de ce Lyonnais de 29 ans, qui fêtera ses
Le Mondial 2026 : Un événement inégalé avec 48 équipes Le Mondial 2026, qui se tiendra du 11 juin au 19 juillet, marquera une nouvelle ère dans l’histoire de la Coupe du
La Russie a réussi à se procurer au moins six moteurs de fabrication allemande MAN destinés à équiper des patrouilleurs du projet 12200 Sobol de la service des gardes-frontières du FSB, en
Bernadette Chirac, figure emblématique du paysage politique, s’éteint à 93 ans Bernadette Chirac, ancienne Première dame de France et conseillère générale de Corrèze, est décédée paisiblement à l’âge de 93 ans, entourée
