Transformation physique grâce aux peptides : un phénomène controversé sur TikTok
Un homme a récemment partagé sur TikTok sa transformation physique impressionnante en seulement 45 jours, suscitant un vif intérêt. Son secret ? L’utilisation de peptides, des acides aminés commercialisés sous forme de compléments, d’injections ou de crèmes, et vantés sur les réseaux sociaux pour leurs multiples bienfaits. Plus de 228 000 publications ont été recensées sous le hashtag « peptide », rapporte TopTribune.
Dans une autre vidéo, une femme présente son visage fatigué, truffé de boutons, avant d’entamer sa cure de peptides. Après le traitement, son visage resplendit, affichant une peau nette. D’autres témoignages évoquent une chute de cheveux « nettement réduite » grâce à cette même cure, tandis que certains utilisateurs soulignent les effets positifs d’une combinaison de plusieurs peptides.
Cependant, l’efficacité des peptides reste à prouver. « À ce jour, aucun essai clinique de grande ampleur, randomisé et contrôlé, mené chez l’humain, n’a confirmé ces effets pour ces usages, et certains peptides présentent même des risques bien réels pour la santé », alerte l’Inserm sur son blog.
Vendus sur Internet
Les peptides, qui sont produits naturellement par l’organisme, jouent un rôle crucial en tant que messagers chimiques. « Certains régulent les hormones, d’autres contrôlent l’activité immunitaire, la guérison ou le métabolisme », explique Jordan Glenn, directeur du département scientifique de SuppCo, une application d’analyse de compléments alimentaires.
Ces peptides peuvent également être synthétisés en laboratoire et utilisés dans divers domaines, notamment la médecine et la cosmétique, ainsi que dans le secteur du « biohacking », qui vise à optimiser les performances physiques et mentales par des moyens technologiques. Selon le Guardian, plus de 100 médicaments approuvés par la Food and Drug Administration incluent des peptides, tels que l’insuline et les nouveaux médicaments GLP-1 comme Ozempic. Ce ne sont pas ces produits qui posent problème, mais les peptides vendus sur Internet, qui ne sont soumis à aucun contrôle qualité et sont largement promus par les influenceurs sur les réseaux sociaux.
Des études limitées
Bien que les bienfaits des peptides soient largement relayés sur les réseaux sociaux, très peu d’études ont véritablement été menées à ce sujet, note l’Inserm. Certaines de ces recherches « reposent sur un nombre limité de participants », tandis que d’autres ont été réalisées « chez des rongeurs ou sur des cellules en culture » sans garantie de transférabilité des résultats à l’humain.
Les effets des crèmes ou sérums à base de peptides sur les rides sont jugés « modestes » et n’ont été évalués que sur de courtes périodes, de deux à trois mois au maximum, précise l’Inserm. L’efficacité des peptides de croissance, qui sont censés favoriser le développement musculaire, a été observée seulement chez des personnes présentant une carence avérée en hormones de croissance, sous surveillance médicale stricte.
Des risques plus importants
L’usage répétitif de peptides sans supervision médicale suscite de vives inquiétudes quant à la santé. À long terme, « prendre des peptides pour améliorer ses performances sportives peut notamment accroître la glycémie et le risque de diabète, provoquer des douleurs articulaires chroniques et une rétention d’eau sévère », met en garde l’Inserm.
D’autres complications peuvent inclure des modifications durables de la structure osseuse, organique ou musculaire, ainsi qu’une augmentation potentielle du risque de développer certains cancers. Ce dernier point a également été observé avec le peptide BPC-157, souvent décrit sur les réseaux sociaux comme le « Wolverine shot » en raison de ses prétendus effets de guérison rapide.
Face à ces risques, l’Inserm recommande de privilégier des méthodes éprouvées et plus sûres de santé, telles qu’une activité physique régulière, une alimentation riche et équilibrée, et l’utilisation de crème solaire. « Aucune molécule miracle ne remplace une hygiène de vie équilibrée », conclut l’institut de recherche français.
