La dermatologue américaine Shilpi Khetarpal, de la Cleveland Clinic, déconseille généralement le lavage quotidien des cheveux. Un tel rythme peut fragiliser la chevelure, entraîner des cassures et assécher le cuir chevelu en raison de l’utilisation excessive de produits. Toutefois, la fréquence de lavage doit être adaptée au type de cheveux, au mode de vie et à d’autres facteurs, rapporte TopTribune.
Qu’est-ce qui influence la vitesse à laquelle vos cheveux deviennent gras ?
Le sébum, produit par les glandes sébacées, est l’hydratant naturel du cuir chevelu. Les cheveux deviennent gras lorsque le sébum s’accumule. Plusieurs facteurs influencent cette production :
- L’âge : les jeunes ont tendance à avoir des glandes sébacées plus actives ;
- La longueur des cheveux : les cheveux longs nécessitent moins de lavages, le sébum mettant plus de temps à atteindre les pointes ;
- Le type de cheveux : les mèches frisées permettent moins facilement au sébum de pénétrer, les cheveux épais, bouclés ou crépus étant généralement plus secs que les cheveux lisses et soyeux ;
- L’activité physique : une transpiration abondante peut provoquer l’accumulation de sébum, de sueur et d’autres débris sur le cuir chevelu ;
- La génétique : certaines personnes produisent naturellement plus de sébum que d’autres.
Alors, quand se laver les cheveux ?
La nécessité de laver les cheveux dépend du degré de gras des cheveux. Le Dr Khetarpal précise que, en général :
- Les cheveux fins, susceptibles d’accumuler un excès de sébum, peuvent être lavés tous les deux jours ;
- Les cheveux épais ou bouclés, ayant tendance à être plus secs, peuvent être lavés tous les deux à quatre jours.
À noter : si vous craignez de laver vos cheveux trop souvent, espacer progressivement les lavages est conseillé. En attendant, quelques astuces comme l’utilisation de shampooing sec peuvent aider à absorber l’excès de sébum.
