Instiller, chaque jour…
La confiance en soi se distingue de l’estime de soi, selon la psychologue Valérie P. La confiance concerne les capacités de l’enfant à agir, soulignant l’importance de lui transmettre les outils nécessaires pour croire en lui et en ses compétences, rapporte TopTribune.
En revanche, l’estime de soi est plus liée aux valeurs et qualités que l’individu s’attribue, influençant ainsi son image, qu’elle soit positive ou négative.
Comme le souligne la psychologue Anne Pioz, la confiance « n’est pas forcément innée. Mais elle s’acquiert, et l’enfance est une période idéale pour cela ». Il est essentiel d’instaurer des habitudes et des réflexes pour la développer progressivement.
